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        【保山安利醫(yī)院】孩子能否光腳走路?

         

            婆婆說(shuō):“寒頭熱腳八分飽”,寒從腳起,所以必須給寶寶穿襪子;

            媽媽說(shuō):國(guó)外醫(yī)生都建議寶寶光著腳走路,這樣有助于感知地面,開(kāi)發(fā)智力!

            那么這兩種說(shuō)法哪個(gè)正確呢?

            答案是:都有道理,但是卻又都太片面!

        中醫(yī)說(shuō)寒頭熱腳,不是讓你大冬天不戴帽子,大夏天必須穿襪子。中醫(yī)是講究辯證的,要具體情況具體對(duì)待,而不是一味的死摳概念!

        國(guó)外醫(yī)生的研究也是正確的,但是要看具體環(huán)境適不適合光腳。

        究竟要不要讓寶寶光著腳丫子呢?

        溫度在26-28℃以上就光著腳走,低于這個(gè)溫度就穿上襪子,防止寒從腳起生百病吧!

        另外當(dāng)然要結(jié)合寶寶的身體狀況和家里的地板情況而定,比如寶寶感冒發(fā)燒著呢,那就保護(hù)好腳丫子;再比如家里是木地板可以放心讓寶寶光腳走,但是如果家里地板是大理石的,那就穿上襪子最好啦,以免寶寶腳心著涼,引起腹瀉。

        寶寶光腳走路有哪些好處呢?

        1、寶寶光腳走路能益智健腦

        寶寶光腳走路等同于足底按摩。光著腳走路,如同對(duì)腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩,能起到“健脾益胃消積、補(bǔ)髓益腦聰耳”等作用。對(duì)小兒遺尿、消化不良,小兒便秘等都有一定的療效。

        2、寶寶光腳有利于足部發(fā)育

        腳部皮膚毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)十分豐富。如果整天穿著鞋子,會(huì)使孩子感到很不舒服。而且光腳不同程度地避免了足部軟組織炎癥等腳病的發(fā)生。同時(shí),讓孩子細(xì)嫩的足底直接與泥土、砂石接觸,還可以避免或減少扁平足的發(fā)生,有利于足部發(fā)育。

        3、光腳可以促進(jìn)觸覺(jué)開(kāi)發(fā)光腳走路,雙腳可以接觸到不同材質(zhì)、不同軟硬的東西,對(duì)腦部形成觸覺(jué)刺激,有利于開(kāi)發(fā)寶寶的觸覺(jué)。腳部觸覺(jué)如果沒(méi)有很好開(kāi)發(fā),那信號(hào)輸入就不會(huì)那么靈敏,導(dǎo)致的結(jié)果就是有些人成年后走路會(huì)容易摔倒或者絆倒。

          保山安利醫(yī)院兒童保健與神經(jīng)運(yùn)動(dòng)發(fā)育門(mén)診葉兆娟醫(yī)師提示您:寶寶光腳走路雖然好處多多,但是寶媽一定要注意以下幾點(diǎn)

        1、確保地上無(wú)尖銳硬物。寶寶活動(dòng)的范圍,媽媽需清掃干凈。

        2、保持衛(wèi)生。寶寶玩耍后,媽媽要及時(shí)洗凈寶寶的小腳丫。

        3、做好寶寶小腳丫的防護(hù)。夏天為了防止寶寶在室外光腳行走造成足部灼傷,最好還是讓寶寶在室內(nèi)進(jìn)行光腳走路。

         

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