孩子的健康成長(zhǎng)不僅需要牛奶、雞蛋、水果、五谷雜糧等營(yíng)養(yǎng)食物，更需要從父母那里獲取心理營(yíng)養(yǎng)。如果心靈養(yǎng)分吸收得不夠，孩子一生都可能在磕磕絆絆中尋覓關(guān)愛(ài)。瑞士心理學(xué)家皮亞杰和美國(guó)心理學(xué)家埃里克森都提出，兒童在每個(gè)年齡段都有不同的心理發(fā)展“任務(wù)”，需要補(bǔ)足不同的心理營(yíng)養(yǎng)。

0-1歲，需要被無(wú)條件接納。

   孩子剛出生時(shí)只會(huì)哇哇大哭，非常柔弱。他們不能自己尋找食物，要等待媽媽的喂養(yǎng)；他們的體溫調(diào)節(jié)能力很弱，需要父母的撫觸和保護(hù)；他們不會(huì)用語(yǔ)言明確表達(dá)需要，只能通過(guò)哭來(lái)表達(dá)。此階段寶寶的心中，自己的一切需求最重要，能滿足他的人就是最重要的人。如果需求得不到滿足，孩子就會(huì)對(duì)周?chē)沫h(huán)境產(chǎn)生懷疑，長(zhǎng)大后會(huì)從同伴、老師等“外人”中尋找“另外一個(gè)重要的人”。這樣的缺失可能會(huì)為他的將來(lái)帶來(lái)各種人際關(guān)系和婚姻問(wèn)題。

　　因此，父母要隨時(shí)關(guān)注寶寶的一舉一動(dòng)，及時(shí)理解和回應(yīng)他們的需要，并且無(wú)條件接納他們的一舉一動(dòng)，包括吃喝拉撒，這樣才能幫寶寶建立對(duì)世界的信任。具體說(shuō)來(lái)，父母首先要盡可能在第一時(shí)間滿足寶寶的需要，哭鬧的時(shí)候趕緊找原因，而不是互相推脫或漠視。其次，父母的能力也有限，沒(méi)法滿足寶寶的一切需要，但要記得事后撫慰，多抱抱孩子。父母的擁抱和撫摸，以及溫柔的眼神注視，都能幫孩子建立信任感。

2-3歲，需要安全感。

   到了兩三歲，孩子逐漸適應(yīng)了周?chē)沫h(huán)境，開(kāi)始有了獨(dú)立自主的要求，比如想要自己吃飯、走路、拿玩具等，甚至希望探索周?chē)氖澜?。父母要先剪斷心理依賴，別事事都幫他做。同時(shí)要幫孩子剪斷“心理臍帶”，給予他安全感，才能安度分離期。如果安全感獲取得不夠，孩子就可能變得黏人，離不開(kāi)父母，獨(dú)立能力差。

　　對(duì)孩子而言，最大的安全感就是爸爸媽媽關(guān)系穩(wěn)定，整個(gè)家庭關(guān)系和諧。如果夫妻倆天天爭(zhēng)吵不休，孩子就會(huì)對(duì)家庭產(chǎn)生極大的不信任感和恐懼感，并會(huì)黏著其中一方。兩三歲的孩子處于人生第一次叛逆期，常常任性頑劣，父母要保持平和的心態(tài)，控制好自己的情緒，不要亂發(fā)脾氣，盡量包容孩子。孩子闖禍或犯了錯(cuò)誤，不要過(guò)度批評(píng)，別讓他生活在委屈和驚嚇中。歸根結(jié)底，做不焦慮的父母，相信孩子。爸爸媽媽只要待在孩子身邊，他想讓你陪他玩，你就跟他一起玩；不想跟你親近，就別打擾他。順其自然，孩子就能走過(guò)這個(gè)時(shí)期，從身心上成為一個(gè)獨(dú)立的人。

4-5歲，需要肯定、贊美、認(rèn)同。

   孩子這時(shí)的肌肉運(yùn)動(dòng)與言語(yǔ)能力發(fā)展很快，能進(jìn)行跑、跳、騎小車(chē)等運(yùn)動(dòng)，對(duì)周?chē)沫h(huán)境充滿好奇。父母不要對(duì)孩子的好奇心和探索行為橫加阻撓，而要讓他們有更多機(jī)會(huì)去自由活動(dòng)；還要耐心解答他們提出的各種問(wèn)題，而不是嘲笑、禁止、指責(zé)。肯定和贊美是這個(gè)階段孩子最需要的心理營(yíng)養(yǎng)。得不到認(rèn)同的孩子，會(huì)認(rèn)為自己是笨拙的、不被父母喜歡的，進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)疚感與失敗感。

首先要指出，爸爸在這個(gè)階段的重要性大于母親。父親給予孩子的贊美、肯定、認(rèn)同，分量特別重。爸爸要用欣賞的眼光看待孩子，并從言辭和行為中表達(dá)出來(lái)，孩子就會(huì)發(fā)自內(nèi)心地充滿自信，相信自己是一個(gè)有價(jià)值的人，有信心去面對(duì)人生中的各種難題。母親也不要忽略了自己的影響力，在孩子奔跑時(shí)當(dāng)好“救生員”，在他們受挫時(shí)給予鼓勵(lì)。 

6-7歲，需要學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。

   這時(shí)的孩子開(kāi)始了學(xué)校生活，人際關(guān)系主體從父母變成了老師、同學(xué)、同伴。這個(gè)時(shí)期的孩子需要有一個(gè)榜樣，幫他解決在復(fù)雜人際關(guān)系中遇到的問(wèn)題，比如心情不好時(shí)該怎么辦，跟別人意見(jiàn)不同該怎么辦。而父母的支持與幫助能進(jìn)一步激發(fā)他的勤奮感與競(jìng)爭(zhēng)心，努力完成任務(wù)，有信心獲得好成績(jī)。父母的模范作用能讓孩子懷有一種成就感。

　　保山安利醫(yī)院兒童保健與神經(jīng)運(yùn)動(dòng)發(fā)育門(mén)診葉兆娟醫(yī)師提示您：父母要做的，一是鼓勵(lì)孩子盡最大努力與周?chē)娜税l(fā)生聯(lián)系，進(jìn)行社會(huì)交往；二是教給孩子如何管控情緒、處理學(xué)業(yè)問(wèn)題，可以用自己的經(jīng)歷來(lái)教育孩子，而不是冷冰冰地說(shuō)教。